如能尽可能的在室内利用自然光，比起人工照明来好处很多，而根据麻省理工建筑系助理教授马瑞兰•安德森的研究，通过控制自然光的穿透力，这一点或许能够实现。
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据每日科学消息，安德森教授在最近的建筑技术系列讲座中表示：光不仅仅是一组能量，它也使我们能感知空间和体积，并且与我们所处的环境相互影响。
安德森和她的同僚们致力于研究如何能使建筑更好的吸收利用自然光，通过利用自然光能带来很多的实实在在的好处，包括通过节能可节省大量开支、自然光有利于保健等，当然研究还面临许多挑战。
安德森指出，通过分离日光影响力，进行深入研究，自然光的应用可能还能提高工厂的生产力。自然光还能通过调整人体全天节奏为健康带来益处，例如，尽管还出在初期阶段，研究发现自然光是人体生理需要的一部分，人的生理反应决定我们更需要自然光而不是电力照明。
在一个典型建筑中，照明占了25％－40％的能源消耗，而通过让更多自然光透入，并控制它的光热组成，就能节能省钱。
除了它在健康和节能方面的意义，自然光还能提供一种近乎“完美的白光”，有益保护视力。而最大的好处是“自然光取之不尽用之不竭”。
当然自然光也不全是好处，它还有“刺眼”、“过热”、“多变”、“独立不受控制”等不利特性，所以必须用材料对其进行过滤，安德森和她的学生们正致力于找出一些方法，在建筑中更多利用自然光的优点，并削弱它的不利影响。
消除“刺眼”意味着将阳光摒除于居住空间之外，这样人们就不会受到它反射的困扰了。而“过热”问题则可以通过适当外部遮挡、过滤阳光辐射甚至聚热之类的消极控制手段来解决。此外，易变性和独立性问题的解决则需要创造性手段来阻塞或者改变光的模式和用其他光源来补充。
还有许多需要考虑的问题，建筑师们不得不寻求创新性的方式来模拟在建筑中引入自然光的效果。
在麻省理工，设计师们有很多种方式来评估建筑照明设计。这些方式中有两种与阳光有关的日影仪，即自动化发动机型和轻便手动操作型。这两种日影仪可模拟全年或全天不同时段的太阳光照并用摄像头来检测建筑模型中的日光效果，根据这些结果，设计师和建筑师们能更好的判断他们的模型对于阳光穿透力的控制是否合适，以及遮蔽、过滤阳光和阳光强反射的效果如何。
麻省理工正在进行中的研究还包括“照明解决计划”和“阳光家庭计划”。
“照明解决计划”试图填补已有日光工具的空白，虽然仍未完成，安德森希望这一项目能让建筑师切实的摸索，把全年的光照信息综合起来，也要把气候和建筑的位置、朝向等因素考虑进去，以便能形成最合适的设计方案。
而“阳光家庭计划”则提出一种更具时效性的光、热测量手段（通过测定口径的数码摄像头）。
这些项目，麻省理工还和哈佛医学院及其他美国、加拿大、欧洲的研究中心一起合作，可能引领出一条新路来评估日光，产生一个包含健康、气候因素的新公制，这一新的公制还可能把编码标准结合起来，从而把新的建筑建造或翻修结合起来。
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